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“혈당 폭발, 살까지 찌운다”… 의사도 피한다는 ‘최악의 음식’ 4가지_蜘蛛资讯网

tors forward RJ Barrett (9) takes a shot over Cleveland Cavaliers guard Sam Merrill (5) and Cavaliers center Jarrett Allen (31) during first half of Game 4 in a first-round NBA basketball playoffs ser

문의 이진복 원장이 다이어트 중 피해야 하는 음식을 소개했다.지난 19일 유튜브 채널 ‘건강IN으로’에 출연한 이진복 원장은 “최근에 떠오른 게 바로 혈당 이론이다”라며 “혈당이 올라가게 되면 인슐린이 나와서 몸에 지방을 저장하는 기준으로 발전하기 때문에 혈당이 매우 중요하다”고 말했다. 이어 칼로리보다는 혈당을 더 중요하게 본다는 이 원장은 평소 절대 먹

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发布时间：05:25:56